毕业论文——如何预防运动损伤.doc
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毕业论文——如何预防运动损伤,页数 4 字数 2977［摘要］文章采用文献资料法、实践观察法以及伤者访谈法，对在篮球教学和训练中引起损伤的原因进行分析，并提出一系列预防运动损伤的相应措施。运动损伤是长期困扰运动员的难题，也是直接影响运动训练和运动技术发挥的顽疾，运动损伤与运动项目、战术动作有密切关系。篮球运动员操作部位最...
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毕业论文——如何预防运动损伤
页数 4 字数 2977
［摘要］文章采用文献资料法、实践观察法以及伤者访谈法，对在篮球教学和训练中引起损伤的原因进行分析，并提出一系列预防运动损伤的相应措施。运动损伤是长期困扰运动员的难题，也是直接影响运动训练和运动技术发挥的顽疾，运动损伤与运动项目、战术动作有密切关系。篮球运动员操作部位最多见的是膝关节、踝关节和腰部，这是由于篮球的专项技、战术特点造成的，这些损伤包括肌肉、肌腱、韧带和关节囊等；在篮球教学和训练中由于缺乏足够的重视和有力的预防措施，运动损伤正严重困扰着篮球教学和训练的开展。因此，在篮球教学的训练中如何预防运动损伤是引起学校体育工作者与学生高度重视的一个重要环节。
［关键词］篮球；教学和训练；预防运动损伤
目录
一、篮球运动中损伤的主要原因
二、篮球运动损伤的临场急救和治疗手段
三、篮球运动中运动损伤的预防措施
页数 4 字数 2977
［摘要］文章采用文献资料法、实践观察法以及伤者访谈法，对在篮球教学和训练中引起损伤的原因进行分析，并提出一系列预防运动损伤的相应措施。运动损伤是长期困扰运动员的难题，也是直接影响运动训练和运动技术发挥的顽疾，运动损伤与运动项目、战术动作有密切关系。篮球运动员操作部位最多见的是膝关节、踝关节和腰部，这是由于篮球的专项技、战术特点造成的，这些损伤包括肌肉、肌腱、韧带和关节囊等；在篮球教学和训练中由于缺乏足够的重视和有力的预防措施，运动损伤正严重困扰着篮球教学和训练的开展。因此，在篮球教学的训练中如何预防运动损伤是引起学校体育工作者与学生高度重视的一个重要环节。
［关键词］篮球；教学和训练；预防运动损伤
目录
一、篮球运动中损伤的主要原因
二、篮球运动损伤的临场急救和治疗手段
三、篮球运动中运动损伤的预防措施
