中小学生业余短跑运动员训练的调研报告.doc
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中小学生业余短跑运动员训练的调研报告,本文共7页4254字摘要：本文运用评价指标对短跑的训练实践进行价值判断和质量评价，证明了短跑训练应以速度——速度耐力、力量并举，突出运动负荷强度，重视基本技术训练的原则。用它能有效的指导广安市中小学生的业余短跑训练，使其在有限而又重要的时间段里取得较好的运动训练效果。关键词：中小学生...
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中小学生业余短跑运动员训练的调研报告
本文共7页 4254字
摘 要：本文运用评价指标对短跑的训练实践进行价值判断和质量评价，证明了短跑训练应以速度——速度耐力、力量并举，突出运动负荷强度，重视基本技术训练的原则。用它能有效的指导广安市中小学生的业余短跑训练，使其在有限而又重要的时间段里取得较好的运动训练效果。
关键词：中小学生 业余短跑训练 运动负荷强度
The Finding Report About Amateur Sprinter Training of Pupils and Middle-school student of Guang An.
Abstract:
The essay proved the principle that dash training should balance the speed (speed and stamina) and strength, stress the intensity of athlefic load, value the basic skill training through the value judgement and qualify assessment of dash training practice. Guided the sprinter training of pupils and middle-school students with it, sprinters can gain the best training effect in a limited but important time.
Key words:
Pupils and middle-school students
Amateur sprint training
The intensity of athletic load
参考文献：
1、田麦久. 论运动训练计划. 北京体育大学出版社，1999.9
2、田麦久. 运动训练学. 人民体育出版社，2000.5
3、邓树勋. 运动生理学. 高等教育出版社，1999
本文共7页 4254字
摘 要：本文运用评价指标对短跑的训练实践进行价值判断和质量评价，证明了短跑训练应以速度——速度耐力、力量并举，突出运动负荷强度，重视基本技术训练的原则。用它能有效的指导广安市中小学生的业余短跑训练，使其在有限而又重要的时间段里取得较好的运动训练效果。
关键词：中小学生 业余短跑训练 运动负荷强度
The Finding Report About Amateur Sprinter Training of Pupils and Middle-school student of Guang An.
Abstract:
The essay proved the principle that dash training should balance the speed (speed and stamina) and strength, stress the intensity of athlefic load, value the basic skill training through the value judgement and qualify assessment of dash training practice. Guided the sprinter training of pupils and middle-school students with it, sprinters can gain the best training effect in a limited but important time.
Key words:
Pupils and middle-school students
Amateur sprint training
The intensity of athletic load
参考文献：
1、田麦久. 论运动训练计划. 北京体育大学出版社，1999.9
2、田麦久. 运动训练学. 人民体育出版社，2000.5
3、邓树勋. 运动生理学. 高等教育出版社，1999
