胶南市实验中学篮球队弹跳能力训练的方法的研究.doc

胶南市实验中学篮球队弹跳能力训练的方法的研究,弹跳是篮球运动员重要的身体素质之一，这一点对青少年篮球运动员在掌握各种篮球空中技术而言尤为重要，如何在青少年篮球训练中找到一套有效的训练方法，是青少年篮球运动员成材的关键因素之一。本文通过实验法对胶南市实验中学篮球队的12名队员进行2个月弹跳能力训练，并记录分析12名队员训练前后的数据。通过分析得出前后训练结果的差别，...
编号:10-506647大小:67.50K
分类: 论文>社会学论文