浅析中学生音乐审美与心理健康.doc

浅析中学生音乐审美与心理健

内容提要：当进入21世纪后，人们的文化素质提高了，当今世界无论是从喧嚣的都市，还是到快节奏的现代生活，人们都承受着工作、家庭、社会等来自外界各方面的压力，当人们在追求和享受丰富的物质生活的同时，今天我们不应该忽略精神方面的补给。特别是现在的生活在都市的人群中，这些年来大多人都处于一种亚健康的状态，像这样的情况不得不令我们对心理和生理健康的担忧，人们都普遍存在焦虑不安、烦燥、悲观、抑郁、绝望等不良心理情绪，而大部分的人由于他们不能得到合理调节，容易出现情绪失调，并出现一些心理障碍。这些不良的情绪长期得不到排遣，就可能产生严重的心理疾病，危害着人们的身心健康。

关键词：心理障碍  亚健康  通感  抑郁  修复  慰藉  绝望  焦虑不安  烦燥

当进入21世纪后，人们的文化素质教育也提高了，现在大家已逐渐达成了这样的一种共识，人的健康即健康不仅包括身体健康和心理健康。《世界卫生组织宪章》指出：“健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。”这表明人的健康不仅要重视在生理的健康，而且更要重视心理的健康。